31 thg 10, 2013

Tác dụng phụ của nước ngọt

http://laodong.com.vn/LD_Images/2012/2/25/SK3jpg-094158.jpg?width=440&height=293&crop=auto&speed=0



Tác dụng phụ của nước ngọt

1. Tích mỡ trong cơ thể
Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu Đan Mạch, kết luận được đưa ra là nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ kháng insulin trong cơ thể và dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn bình thường.
2. Béo bụng
Một nghiên cứu được tiến hành bởi Trung tâm Khoa học Y tế, Đại học Texas cho thấy rằng có một mỗi liên hệ giữa việc thường xuyên tiêu thụ nước ngọt có ga với kích thước vòng eo. Những người uống nhiều nước ngọt có ga sẽ có vòng eo lớn hơn những người khác ít uống hoặc không uống.
Nước ngọt có ga cũng giống như nhiều loại đồ uống có chứa chất cồn như rượu bia ở chỗ chúng chứa nhiều gas và calo. Chính vì vậy, nếu tiêu thụ nhiều sẽ dẫn tới đầy hơi, khó tiêu, tăng lượng mỡ thừa quanh bụng khiến cho bạn có nguy cơ béo bụng.
3. Dễ mắc bệnh ung thư
Các nhà khoa học Thụy Điển tiến hành và được công bố trên tờ Tạp chí Dinh Dưỡng Lâm Sàng của Mỹ, theo dõi sức khỏe của hơn 8.000 đàn ông tuổi từ 45 đến 73 trong khoảng thời gian 15 năm và đi đến kết luận là trong nước ngọt có ga tiềm ẩn chất gây ung thư như methylmadizole. Theo các nhà khoa học, đường trong thức uống giải phóng ra insulin, là chất nuôi dưỡng các khối u.
Isabel Drake, một nhà nghiên cứu tại Đại học Lund (Thụy Điển) cũng cho biết trong số những người uống nhiều nước có ga, nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tăng lên 40% so với bình thường.
4. Tăng tốc độ lão hóa
Tiêu thụ nhiều nước ngọt có ga sẽ làm cho axit photphoric tăng lên. Lượng photphoric vào cơ thể quá mức có thể ảnh hưởng đến tim và gây ra các vấn đề về thận và cũng như dễ dẫn đến mất cơ (não cơ) và loãng xương. Ngoài ra, photphoric là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa nhanh chóng vì loại nước này là một hỗn hợp hóa chất và đường (hoặc đường nhân tạo) có thể hủy hoại sự khỏe mạnh của các cơ quan trong cơ thể.
5. Hại răng
Lượng axit trong nước soda có thể gây xói mòn men răng và làm ố răng nếu uống nhiều. Ngoài ra, lượng đường dư thừa trong nước ngọt cũng góp phần làm tăng lượng vi khuẩn "trú ngụ" ở răng, nướu và là nguyên nhân gây ra sâu răng.
6. Giảm trí nhớ
Một loại brom dầu thực vật (BVO) được thêm vào hầu hết các loại nước ngọt có ga để ngăn chặn sự bay mất mùi vị của thức uống. Tuy nhiên, chất bảo quản này lại có tác dụng phụ là ảnh hưởng đến hoạt động của não, gây ra chứng suy giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh và một số nguy cơ sức khỏe tiềm năng khác.
7. Mất cân bằng nội tiết tố
Theo Tổ chức Y tế Mỹ, các thành phần như chất bảo quản, chất làm ngọt nhân tạo có trong nước ngọt có ga có thể làm giảm hormone serotonin trong cơ thể, mà đây là hormone làm tăng cảm giác hạnh phúc và ham muốn tình dục. Vậy nên, nếu tiêu thụ nhiều nước ngọt có ga có thể làm mất cân bằng nội tiết tố, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.

                                                                                   Theo Tr.Thu (aFamily.vn/Trí thức trẻ)






 

26 thg 10, 2013

Thu đi rồi em ơi !

http://macdinhchireunion.net/pictures/thuvang8.jpg



Thu đi rồi em ơi!
Sắc vàng phơi tán lá
Buồn hoang dâng mắt lạ
Mênh mông lạnh cuối trời

Thu đi rồi em ơi !
Đông theo về nhanh quá
Ngại ngần hơi sương giá
Hoàng hôn lòng , chơi vơi.

Thu đi rồi em ơi
Người về may áo cưới
Xui ai lòng chan tưới
Ức niệm xanh xa vời

Thu đi rồi em ơi
Chút gì còn vương vãi ?
Ai giùm ta víu lại
Những vần thơ tướp tơi !
 

24 thg 10, 2013

Vênh váo như bố vợ phải đấm .



http://chimviet.free.fr/vanhoc/phamthaonguyen/pthaong064_LyToet/pthaong064_LyToet10.jpg



          Nhiều người muốn cho rằng thành ngữ này phải đọc là “ Vênh váo như bố vợ cậu ấm ” thậm chí là “ Vênh váo như khố rợ phải lấm ”. Phải tìm hiểu bắt đầu từ “ vênh váo”mới vỡ lẽ được . Khác với vênh  vang hay vênh vênh mô tả trạng thái của người tự hào , tự đắc , ra vẻ ta đây . Vênh váo là trạng thái của người vừa chịu một thất bại nhưng vẫn tỏ cho đối phương thấy mình chưa thua , còn ra đòn trả đũa ( Mày sẽ biết tay ) . Vậy nên bố vợ cậu ấm phải vênh vang ; khố rợ phải lấm khi khô sẽ vênh ( không phẳng nữa ) chứ. Chỉ có ông bố vợ đã cho nó con gái ( thậm chí cả của cải ) nó lại đấm (dĩ nhiên  là hình tượng ) thì tức thật . Vênh váo là phải lắm !
 

20 thg 10, 2013

Hoa Cò

http://www.khoahoc.com.vn/photos/image/042012/28/condiec.jpg




Hoàng hôn vương nắng hẹn hò
Gió xô bóng nước cánh cò chao nghiêng
Vàng rơi đảo nhỏ chung chiêng
Cành xanh trĩu ngọn lung liêng hoa cò
 

17 thg 10, 2013

Thiền sư và cô lái đò .

http://direct2.anhso.net/original/8/88122/51201055044203.jpg



          Cô lái đò đưa khách qua sông . Đò cập bến cô thu tiền từng ngườì ,sau hết đến nhà sư , cô lái đò đòi tiền gấp đôi . Nhà Sư ngạc nhiên hỏi vì sao . Cô lái mỉm cười:                                                                                     
         - Vì Thầy nhìn em…                                                                                                                                           Nhà sư nín lặng trả tiền và bước lên bờ.                                                        
Một hôm nhà sư lại qua sông . Lần nầy cô lái đòi tiền gấp ba , Nhà sư hỏi vì sao . Cô lái cười bảo:                          -  Lần nầy Thầy nhìn em dưới nước.                                                                         Nhà sư nín lặng trả tiền và bước lên bờ.                                                   
Lần khác nhà sư lại qua sông . Vừa bước lên đò nhà sư nhắm nghiền mắt lại đi vào thiền định.                   Đò cập bến cô lái đò thu tiền gấp năm lần . Nhà sư hỏi vì sao . Cô lái đáp :                                                  - Thầy không nhìn nhưng còn nghĩ đến em.                                                  
Nhà sư trả tiền và lên bờ.                                                              
          Một hôm nhà sư lại qua sông. Lần nầy nhà sư nhìn thẳng vào cô lái đò .  Đò cập bến . nhà sư cười hỏi lần nầy phải trả bao nhiêu . Cô lái đáp:                       
        - Em xin đưa Thầy qua sông, không thu tiền.                                                                                                    Thiền sư hỏi:                                                                                                                               
       - Vì sao vậy?                                                                                                                                   
 Cô lái cười đáp:                                                                                           
     - Thầy nhìn mà không còn nghĩ tới em nữa , do vậy em xin đưa Thầy qua sông mà thôi...